大雪防寒,保暖为主

大雪防寒,保暖为主

大雪节气就要到了,这个节气的到来,很多地方会开始下雨,下雪。那么,大雪节气应该如何防寒呢?这里推荐几个常见的防寒小妙招,供大家参考。

老年人吸烟危害,更容易健忘

老年人吸烟危害,更容易健忘

吸烟不仅危害身体健康,同时对于社会也会产生不良的影响,在经常吸烟的环境当中二手烟的危害也特别大。先不管二手烟的危害,今天我们先来看一看经常吸烟会给身体带来哪些危害?

压力大,常吃6种食物可缓解

压力大,常吃6种食物可缓解

男人是最容易出现压力的人群,那么你知道男人要如何缓解压力呢?男人缓解压力吃什么比较好?除了喝水外,今天小编整理六大缓解压力的食物:

驱寒养血,多吃红色食物

驱寒养血,多吃红色食物

所谓的红色食物主要有两类,一类是含血红素的肉食品和肉制品,如牛肉、羊肉等;一类是颜色鲜艳的蔬菜水果,如胡萝卜、红薯、红枣、山楂等。万物萧瑟的严冬,这样的食物首先能让人眼前一亮,带来愉快的视觉刺激,使人胃口大开,食欲大增。

血糖高的人,生活中多注意这些危害

血糖高的人,生活中多注意这些危害

血糖高也可以称为是糖尿病,随着生活质量的提高,以及各方面的原因综合起来,现在血糖高的病人是越来越多了,相信身边的亲朋好友都会遇到,那么血糖高的病人平时应该注意什么呢?

预防湿气,这5个方法很好

预防湿气,这5个方法很好

体内湿气如果过重的话,是会给身体带来很多的危害,那么你知道有什么方法可以预防湿气的吗?请自我感觉湿气重的男女们,来了解一下。

肠胃不好的人,饮食上要注意什么?

肠胃不好的人,饮食上要注意什么?

现在工作压力越来越大,饮食方面也不是非常规律,很多人容易出现肠胃功能失调,出现很多疾病,那么肠胃不好该如何调理呢?

婴儿体癣常用物品盘点外用膏剂

婴儿体癣常用物品盘点外用膏剂

也许很多新妈妈不知道宝宝也是会得体癣这种皮肤病的,而且这种疾病在临床上面发病率是非常高的,一般患上体癣后身上会出现多环形的斑疹,有的是圆形的,一旦治疗不当很容易反复发作。体癣是真菌感染引起的,宝宝患上体癣与大人是有很大的关系,有的父母患有灰指甲或者手足癣,因为没有做好清洁工作就和宝宝接触,这样宝宝很容易遭受真菌的感染,加上宝宝的皮肤抵抗力比较差,就很容易引起体癣。下面我们来盘点一下,预防和治疗婴儿体癣的常用物品外用膏剂。防止传染:上海硫磺皂上海硫磺皂有杀细菌、真菌和螨虫的功效,对一些体癣有一定的…

春季吃莴笋可降血糖降血脂,三高人群别错过

春季吃莴笋可降血糖降血脂,三高人群别错过

虽然现在一年四季都有莴笋吃,但其实莴笋是春季的时令蔬菜,蔬菜中不仅含有丰富的营养物质,含有多种维生素以及纤维素,春季吃莴笋可谓好处多多。春天吃莴笋的好处1.降血糖莴笋当中的碳水化合物的含量并不高,但是无机盐跟维生素的含量却比较丰富,除此以外还含有比较多的叶酸,而这是胰岛素的激活剂,因此糖尿病人不妨多吃一些莴笋,可以有效改善趟的代谢功能。春天吃莴笋的好处2.降血脂在莴笋当中含有钾元素,而这种元素可以帮助让动脉更加畅通,还可以防止胆固醇堆积,除此以外,莴笋当中还会含有莴笋素、苹果酸、琥珀酸以及甘露醇…

小满节气湿热难耐 五豆粥清热祛湿

小满节气湿热难耐 五豆粥清热祛湿

在小满节气到来时,除了一部分特定地域出现“干热风”降雨减少外,全国大部分地区都处于温度持续升高降水量增大的状态。近来,两广地区降水量剧增,而温度也居高不下,这样湿热的天气从中医的角度来说最容易湿邪侵体。小满时节里,养生粥一直是作为食疗养生的手段来推荐,今天食神就推荐大家一款五豆粥。主题:五豆粥食材:黑豆、红豆、绿豆、眉豆、白扁豆、花生各50克,陈皮少许做法:1、把黑豆、红豆、绿豆、眉豆、白扁豆、花生洗净,加入50克黑米,一起浸泡15-30分钟。2、把所有食材再次投洗干净,倒入锅里,放入适量的清水…

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